Et si l’on décidait enfin de quitter le mode survie pour se connecter au corps ? Notre système nerveux passe en effet son temps à calculer pour savoir si nous sommes en sécurité ou pas et finit parfois par dérégler la réalité en causant des réactions inconfortables. Un peu comme si l'alarme incendie se déclenchait même en l'absence de feu.
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose @LudovicLeroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale. On va s’intéresser de plus près à comment reconnaître notre mode survie et l’accepter, à regarder nos relations différemment grâce au nerf vague et découvrir les clés indispensables pour se reconnecter à notre part créative profonde.

Quelques citations du podcast avec Ludovic Leroux : "Si on n’arrive pas à se sentir bien dans sa vie c’est sûrement qu’on n’arrive pas à sortir du mode survie." "On passe sa vie à éviter ce qui est désagréable parce qu’on ne sait pas quoi en faire." "La honte ou la déception peuvent être des objectifs de survie."